söndag, februari 19

Veckan

Söndag och dags att sammanfatta träningsveckan!
Har jobbat eftermiddag och enligt utmaningen ska jag då utföra minst tre träningspass, så i veckan har det sett ut såhär:

Måndag: Skidor 13 km
Tisdag: VILA
Onsdag: VILA
Torsdag: VILA
Fredag: Skidor 10 km
Lördag: Löpband 60 min + styrka
Söndag: Spinning

Jag är så jädra morgontrött och har svårt att träna yrvaken, därför ser det ut som det gör! Men jag har tagit igen det bra i helgen istället.
4 veckor kvar idag till 7-Mila, börjar gruva mig lite! Men som det känns nu så kommer jag att åka.

Hej

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar