lördag, februari 4

Lördagsträning


Ja, jag har trotsat kylan idag och varit utomhus! Blev less på att sitta inne och vänta på att livet ska gå en förbi så jag tog på mig tre par byxor, tre tröjor, täckbyxor, jacka, halsduk och mössa och gick ut.
Gick en sväng innan jag hamnade på gymmet för lite lördagsträning!

Idag blev det kondition:
  • 15 min roddmaskin
  • 15 min cykel
  • 15 min löpband
  • 15 min hopprep/step-bräda

Bra pass! Roligt och man blir inte less.

Sedan promenerade jag hem igen, käkade lunch och såg på skidskytte. Nu ska jag käka lördagsgodis, se tv och vara hundvakt resten av kvällen!

Adios amigos!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar