Träningsinspiration

Jag ser det snöar, ser det snöar!!
Och det är jag glad för.
Är det vinter så SKA det snöa.
Punkt.

Har just impulshandlat en mössa på internet. Mössa + frakt 347 kr. Inte min billigaste affär. Men jag kände att jag behöver den där mössan!

Sitter och läser träningsbloggar och finner inspirationen. Ska komma igång ordentligt så fort som möjligt! Tanken är ju att jag ska åka TjejMila tredje helgen i mars och jag ska försöka få lite mer mil på skidorna och mer timmar i gymmet i år än jag lyckades med i fjol.
Ska följa Emmas träningsschema som hon gjorde till mig i höstas:

Måndag: Uppvärmning + styrka, distans/promenad
Tisdag: Intervaller = Spinning
Onsdag: VILA
Torsdag: Distans
Fredag: VILA
Lördag: Uppvärmning + styrka, distans/promenad
Söndag: Intervaller = Spinning

Sen kan man ändra och fixa lite hur man vill, men grundtanken är att jag ska följa det där.
Det ska nog bli bra!

3:e dagen med sockerförbud. Går fortsatt bra! Hade en liten dipp kring 15:00 men då tog jag mig en macka och en kopp te så försvann suget.
Kämpa, kämpa, käämpaaaaa!!

Hej