The story about the weather

Har hittat en väderkarta som säger att det ska vara uppehåll på lördag-dag och inte börja regna förrän på eftermiddan! Hoppas den stämmer. Det är i alla bättre än ihållande regn hela dagen. Kvällen/natten kan jag överleva fast det regnar. Blir lite svårt att ha grillning hela byn kanske och det är tråkigt. Men vi får lösa det på nått vis! Ska lista ut en plan B.
Förfest MÅSTE vi ju ha! Det är ju det roligaste.

Annars har jag lyckats ge mig själv träningsvärk, IGEN!
Styrketräning igår + tabataintervaller har gjort mina ben till timmerstockar, tunga som as och onda.
Idag blev det ett varv runt Västbyn.
Och så har jag käkat ett gäng kakor på det!
Gött.

Hej

Lets talk about the weather

Nää fy tusiken vad deprimerande!!
Har kollat vädret nu på vackertväder.se, yr.no, smhi.se och svt och allas prognoser visar att det ska va skitväder i helgen!!
Riktigt ruggigt regn rusk väntas.
Jag känner för att storgrina...
Det är ju Grunkor & Mojänger i helgen. På Grunkor & Mojänger SKA det vara bra väder. Det är fan i mig mer regel än undantag. Jag kan inte minnas när det regnade sist? Okej, det har inte varit tokvarmt alla gånger men det har i alla fall varit uppehåll. Och det är ju trots allt viktigast!
Jag vill och hoppas att prognosen hinner ändras innan lördag.
Annars känns det som att allt bli förstört mer eller mindre.

Blää...

Go´natt

Baka liten kaka

Man ska förmodligen inte baka när man är som jag är nu - övertrött!
Kakan blev god men ack så ful...
Håller på baka till cafét på lördag!
Jaja, jag får väl göra en till kaka imorgon helt enkelt. Om jag har tid! Det är mycket nu.
Möte med Idrottsklubben imorgon, vedkapning på torsdag och förberedelser inför Grunkor & Mojänger på fredag. Och på lördag smäller det! Då har jag fullt upp HELA dagen och då är det alldeles för sent att baka..
Dessutom skulle jag ha behövt in till stan en sväng innan lördag, men det är nog bara att glömma.

Jaja, man hinner det man hinner och det man inte hinner, det hinner man inte.

Inatt ska jag försöka sova mer än två timmar. Det är vad jag fick ihop natten till idag, natten till måndag också i och för sig. Två timmar är ohållbart! Jag blir en zombie. Kan inte tänka och orkar inte träna som jag vill.

Hej

Sista helgen i maj

Så var den här helgen också snart slut...
Det här var helgen då sommaren valde att komma på besök!
Men jag tror att det bara var en blixtvisit för till veckan ser det ut att bli kallare igen.
Det är ju inte ens juni än så jag känner lugnet.
Fast det skulle vara roligt ifall vi fick fin väder på Grunkor & Mojänger!

Vad har jag ägnat mig åt mina lediga dagar då?
Jo - Varvat träning med att umgås med folk har jag gjort!

I torsdags gick jag en långpromis i solen runt Rislandet. Det var en härlig promenad som jag ska göra om.

I fredags satte jag mig på cykeln och cyklade 5 mil. Rundan Klinten - Åkullsjön - Sjulsmark - Järnbron - Klinten. Det var inte nån skön aktivitet kan jag meddela! Det blåste motvind hela tiden, hur nu det går till? Och jag fick tokont i knäna (?!), låren och skrevet! Så när jag kom hem var jag helt utslut och hade god lust att snöra cykeln åt räven och aldrig mer cykla! Nånsin.
På kvällen molvärkte det i benen/knäna så jag fick lov att ta en ipren, det var då sms´et kom från Camilla:
- Cykla imorgon? stod det.
Och jag som precis bestämt att jag aldrig nånsin skulle cykla mer..
Men jag svarade:
- Kan vi väl! 
Lika bra att "jump on that horse" så fort som möjligt och inte låta sig skrämmas av lite motgång.

Så på lördag klev jag upp, käkade en ordentlig frukost, drack massa vatten, tog på mig solskyddsmedel och DUBBLA cykelbyxor och satte mig på cykeln. Rundan runt Ultervattnet blev det.
Och vet du? Det gick såå mycket bättre. Visst kändes benen en aning stumma sen dagen innan men det blev i alla fall en lyckad cykeltur! Så jag ångrar inte att jag for, nej - nu längtar jag snarare till nästa cykeltur!

Idag har jag tagit det lugnt, blev bara en lugn promenix runt Västbyn. Med musik i örona såklart!

Så summan summarum är att jag har cyklat ca. 10 mil på två dagar, fått färg på armar och ben, haft en ost & kex kväll med polarna och sett Loreen vinna Eurovision!
Bra helg kan man tycka.

Men idag har jag varit på ett jävla humör! Hade kunnat tämja en drake om det varit så, för till och med drakarna hade förmodligen blivit livrädd för mig.
Jag samlar på mig en massa ilska ibland. Och tillslut rinner bägaren över.

Hej

I love HOCKEY

Usch va ledsen jag blir!
Hockey-VM är över för den här gången.
Det känns lite tomt faktiskt...

Sen jag var 12 år har hockey varit ett av mina stora intressen här i livet! När jag var tonåring hade jag kunnat döda för Tre Kronor och MODO Hockey! Mitt rum hemma hos mor & far, som typ står kvar som jag lämnade det, är proppat med hockey prylar. Det är flaggor, mössor, klistermärken, tavlor, autografer, matchblad, gamla tidningsurklipp etc.

Minns flera episoder för ca. 10 år sen:
En gång åkte MODO på däng, jag fick tuppjuck, kastade några drickesglas i tusen bitar och sedan sparkade jag sönder soffkarmen. En annan gång, när de förlorade låg jag på köksgolvet och grät i flera timmar, sa att livet var över och att jag inte hade nånting att leva för längre! Och när Sverige åkte ut mot Vitryssland i OS 2002, blev jag totalt förkrossad. 
Det OS´et spelades ju i Salt Lake City, när matchen var slut så var klockan kring ett-två PÅ NATTEN, det var februari och kallt som det kan vara i februari. Men jag klädde på mig, gick ut långt hemifrån och satte mig i en snöhög i flera timmar och tokgrinade, sen gick jag hem, sov ingenting och kom till skolan som ett lik dagen efter.
Har gjort en massa annat galet också...
Men jag kommer även ihåg alla hockeykvällar jag och särskilt Emma hade, vi drog ihop folket, bakade kladdkaka, lärde oss all viktig fakta om spelarna och bara hade det skoj! Jag och Emma brukade åka skridskor uppe på hockeyplan då vi låtsades att vi var Sedinarna och Weinhandl. Haha! 

Nuförtiden är jag inte lika fanatisk när det gäller MODO, men jag håller mig informerad om vad som händer och sker. Gick ju gymnasiet i Skellefteå, så då började jag hålla en tumme eller två för Skellefteå AIK också. Annars hade jag väl åkt på stryk av pojkarna i klassen!

Men när Tre Kronor spelar så kan jag fortfarande bli överupphetsad så jag skriker mig hes och ibland börjar gråta...
När det går dåligt (som idag) så får jag lust att kasta glas, sparka sönder nånting och lägga mig på golvet och storböla! Fast jag är 26 år, så det är väl bara att behärska sig. Inte tillåtet att uppföra sig som en 15-16 åring då. Nu får jag nöja mig med att skrika som en galning!

Ikväll tog äventyret alltså slut för mitt kära Tre Kronor, förlust i Kvartsfinalen mot Tjeckien med 3-4. SÅ JÄVLA TRÅKIGT! Vi som hade ett sånt härligt bra lag som spelade rolig anfallshockey att se på, men ett försvarsspel som hade mer att önska.
Det positiva är ju att vi har många unga killar som har hela livet framför sig och en Henrik Zetterberg som är en Hockey-kung som man inte kan bli annat än impad av!
Jag tror på OS 2014, kan bli mäktigt.

Bara att bryta ihop och gå vidare!

Hej

Välkommen sommaren!

Igår var en rolig dag! Eller kväll rättare sagt.
Började med förkrök hemma hos mig på Kontrollplatsen. Jag tillverkade egen pina colada för första gången! Den vart ganska god faktiskt. Men efter ett tag blev det nån sorts kemisk reaktion så att kokosmjölken tjocknade, och då var den inte lika god längre...
Menmen, man lär sig nått nytt varje dag!

Drinken som bestod av mango, vodka och sprite var den godaste. Jordgubbsdrinken var också god! Många goda sorter. Blandade till och med fördrinkar. Men jag hann inte med att dela ut dem för hux flux kom det hur mycket folk som helst och jag hade för få, så det gick åt fanders! Men det är tanken som räknas.
Jätte kul att så många kom! Man fick en försmak av sommaren. Min lägenhet var knökfull, kändes som på den gamla goda tiden.

Efter att jag fixat en till chaffis så for vi vidare till Festen!
Där var det styrdans som gällde, men jag och många med mig är ingen styrdansare, så vi gick ut på dansgolvet och freestylade! Jag kom in i dans-transen. Älskar danstransen! Fast man kan inte säga att det är vackert, men det är i alla fall äkta glädje. Och det är härligt!
Dock var jag tvungen att ta en rast där i mitten (ungefär som i låten DANSA, PAUSA du vet?) och gå ut och andas en stund. Men jag gjorde comeback och höll i ända till stängning!
Kvällen avslutades hemma hos mig med Annika och Johanna. Hade ingenting att bjuda på förutom popcorn, ägg, rågrut och cognacsmedvurst! Men det dög som nattamat det med. Till nästa gång måste jag fylla på lagret!

Nu ser vi framemot Grunkor & Mojänger!!!

Idag då? Jo, idag upptäckte vi att det har tillkommit en stekpanna till samlingen på min bro!
Fyra stycken hänger det där nu. Och jag har inte hängt upp en ända! Det är nån/några som kommer till mig och lämnar pannorna. Men vem? Den här är ordentligt fastskruvad.
Mystiskt!

Hej

En smitare är vad jag är

Jag gör verkligen allt för att komma undan städningen. Varför kan jag inte tycka det är roligt att städa för?
Steg dessutom upp tidigt imorse för att ta itu med lägenheten och få det bortgjort!
Men det som hände var att jag gjorde mig en smoothie, drack den framför datorn, fastnade där för länge, fick tillslut tvinga mig själv att städa färdigt vardagsrummet. And so I did, men sen var jag less.
Bestämde mig för att träna istället. Blev ett varv runt Västbyn idag igen! Orkade jogga (kan inte kalla det springa) längre än i tisdags, det går framåt.
Och så gjorde jag plankor på golvet hemma. Plankor är fan jobbigt!
Avslutade med en ordentlig stretch till det här musikstycket:

The gael - Dougie Maclean

Funkade fint även som stretchmusik! Back in the days brukade jag lyssna på den när jag var tokigt olyckligt kär. Trots det mår jag inte dåligt av låten, den kan ju inte rå för vad jag råkade ut för!
Minns att jag brukade lyssna på den när jag jobbade på mitt första jobb, när jag bara låg efter E4:an. Spola fram till 2:20, lyssna på hög volym och tänk att du kör tradare över Högakustenbron, hyffsat mäktigt!

Nää fan, det här är ohållbart!
MÅSTE STÄDA.

Hej

Bara en såndär torsdag...

Idag är det torsdag och jag är trött som ett as!
Kan bero på att jag var piggare än någon annan inatt när jag kom hem från jobbet så jag städade garderoben och dolade på och kom isäng a little bit too late och klev upp a little bit too early.
Fantastist!
That´s the story of my life.

Idag har jag gjort nånting tokroligt!
Nämligen tagit cellprov.
Jag skojar bara, det är inte tokroligt. Det är tok-OBEHAGLIGT!
Det gör ont. Tur att det går fort i alla fall.
Men jag känner efter varje sån där kontroll, att nej... Jag vill nog aldrig föda barn! Förmodligen är det två vitt skilda saker men det är slutsatsen jag drar. Ta inte illa upp är du snäll.

Snart blir det jobb. En kväll kvar sen är det helg. Imorgon är jag ledig. Då ska jag städa. Jag har inte så fint hemma så att en kändis skulle kunna komma på besök. Inte för att nån kändis någonsin hälsar på mig, men man vet aldrig?! Hux flux knackar nån på dörren och vill ha kaffe. Eller låna socker. Eller bara se om jag lever.
Så just därför måste jag städa imorgon!
Sen är det bara att sätta sig ner och vänta på kändisen.

Imorgon kväll är det Grunkor & Mojänger möte! Hoppas att nån dyker upp.
Skulle vara snällt.

Nää, tack för mig.
Hej.

Mmmm...mango!

Oooh man!
Nu har jag tagit ut mig själv igen, hur ska jag orka jobba??
Blev ett varv runt Västbyn nu på förmiddan. Gick till Pelletsfabriken och sprang sen därifrån så mycket jag orkade resten av vägen. Det var mer än förra gången, men nu är jag alldeles slut. När jag sprang där tänkte jag:
- 7 km! Det handlar om 7 ynkliga kilometer. Hade det här varit Vasaloppet så hade jag haft 83 km kvar!!
Den tanken gjorde så att jag orkade lite till. Gäller att psyka sig själv litegrann.
Fick mig lite sol också! Bra det, för nu verkar det ska bli mulet några dagar framöver. I alla fall enligt vackertväder.se...

För övrigt är jag tokförälskad i mango just nu!
Fruktansvärd god frukt har jag kommit på nu vid 26-års ålder. Kanske är för att jag har ätit "omogen" mango tidigare? Jag vill ha den riktigt mogen och saftig. Då är den som bäst, passar fint både i smoothie och precis som den är.

 Annars då?
Jo, är på smådåligt humör. Vill bara göra som en cowboy, dra ner hatten över ögonen, hoppa upp på hästen och rida iväg i solnedgången mot nya äventyr!

Nu ska jag jobba.

Hej

Om och om igen

När jag hittar nya låtar som jag gillar så snöar jag verkligen in på dom! Just nu är det den här låten jag håller på att lyssna sönder. Sen jag kom hem från bion så har jag säkert lyssnat på den 20 gånger! Jag satt till och med på bion och tänkte att:
- När jag kommer hem, DÅ ska jag lyssna på låten!
Hör på den du också.............
Visst är den bra? Jag hamnar som i trans, jag skulle kunna köra många mil i lastbilen och lyssna på denna låt. Vet inte vad som är grejen riktigt? Mycket ligger nog i texten och det stilla gunget i musiken. Jag gillar låttexter som berättar nånting, det gör den här texten. Den är som en liten saga!

Jo, har varit på bio med grabbarna också! Vi såg The Avengers. Den var bra. 3D och allt. Det är lite ovant dock, jag blir lite åksjuk i början innan jag vant mig.

Och så har jag tränat med Annika idag. Bisse var också med! 1,5 timmes kondition/styrka. Jag var helt färdig innan vi var klara. JOBBIGT SOM FAN! Men det är sånna där pass jag behöver. Mycket lättare att ta ut sig till max om nån säger åt mig vad jag ska göra.
Mitt mål är ju Vasaloppet, så det är bara att träna träna träna...

Men nu ska jag söva!

Hej

Pain!

Har ju varit ledig ett antal dagar nu. De dagarna har jag ägnat åt att träna, dricka kaffe och se på film.
Igår firade vi Valborgs i alla fall - Kära maj välkommen och allt det där!
Ingen bakfylla känner jag av trots att det bjöds på blåa drinkar. Blev som en bra kväll tycker jag, det är roligt att lyssna på musik från tiden då det begav sig. Nostalgikvällar gillar jag!
Men istället för baksmällan från igår så har jag åkt på TRÄNINGSVÄRKEN från igår..
Styrketränade med mig själv på morgonen och jag måste ju ha hittat nå muskler som varit borta ett tag för idag kan jag minsann känna dom. På eftermiddan blev det ett träningspass med mina småbrorsor. Ett varv runt Morlund som innehöll korta intervaller i backe, jämfotahoppa i backe och utfallsteg... i backe. Så då hittade jag ett antal muskler där också!
Aj.
Idag har jag vilodag från träning. Ska bara sätta på sommardäck på bilen.
Får räcka.

Hej